Trois mouvements pour un bien-être du corps et de l’esprit

« Apprendre à vivre, cela commence donc par apprendre à connaître et prendre soin de son corps, de son psychisme et de son esprit, et favoriser la bonne entente de ces trois dimensions de notre être. »
Frédéric Lenoir

-Qui suis-je ?

Véronique Chevallier

Plus de dix années d’expérience dans le bien-être :

Certifiée E.F.T niveau 1
Certifiée REIKI niveau 1 – 2 – 3
Praticienne Access Bars
Pratiquante du Qi Gong, du Do In, du Yoga et de la méditation
Certifiée Sophro-relaxologue depuis avril 2018
Animatrice du yoga du rire
Maitre REIKI

J’ai obtenu le diplôme de Professeure de Technique Nadeau en Mars 2013 et le diplôme de formatrice de professeurs de Technique Nadeau le 5 décembre 2018, tous deux délivrés par le centre de Colette MAHER, Terrebonne, Québec – avec la formatrice Monique FILLEAU.

Je l’enseigne dans la région Toulousaine en présentiel et via internet à l’international et me consacre à transmettre ses bienfaits au plus grand nombre.

La thérapie holistique

C’est trouver l’harmonie parfaite entre corps et esprit.

« Un esprit sain dans un corps sain » ! Cette célèbre citation pourrait illustrer à merveille une thérapie qui n’a de cesse de séduire les occidentaux : la médecine holistique. Au programme ? Des remèdes naturels pour soigner l’humain dans sa globalité. Zoom sur cette approche !

Qu'est-ce que la thérapie holistique ?

Issu du grec « holos », le terme holistique signifie » entier « . Une thérapie holistique a donc pour vocation de soigner le patient dans sa globalité, en se focalisant à la fois sur son corps et son esprit. Elle s’inspire principalement des médecines orientales anciennes, douces ou alternatives, qui ont fait leurs preuves.

Une autre approche de la santé

Si la thérapie holistique se démarque considérablement de la médecine conventionnelle, c’est parce qu’elle prend en compte le patient dans sa globalité, corps et esprit réunis, ne se focalisant pas sur la manière de soigner les symptômes d’une maladie. Ainsi, un thérapeute holistique est dans une démarche de santé préventive et oeuvre pour que le patient ne tombe pas malade. Pour ce faire, il s’attache à l’aspect physique, énergétique, psychique, mental, spirituel ou encore socioculturel de l’individu et étudie ces facteurs afin de déterminer ce qui peut rendre le patient vulnérable et créer ainsi une harmonie entre corps et esprit. Autrement dit : si le corps est malade, c’est parce que l’esprit l’est, et inversement. En outre, pour soigner les patients, la thérapie holistique bannit toutes molécules chimiques au profit de remèdes naturels plus respectueux de la santé.

Thérapie holistique : pour qui, pour quoi ?

La thérapie holistique a pour but de favoriser un mieux-être chez le patient, de lui donner un coup de pouce afin qu’il puisse lâcher prise, balayer les nombreux blocages et être lui-même mais aussi retrouver ses capacités d’auto-guérison.

Cet ensemble de médecines alternatives est compétent pour traiter des troubles comme le stress, pouvant menacer grandement la santé mentale et physique mais aussi les maux de dos, qui altèrent bien souvent la qualité de vie, les insomnies, l’obésité, les migraines et autres maladies chroniques.