Dans La Psychosomatique du Rire, le Dr Henri Rubinstein précise : « Retrouver et conserver l’humeur ludique c’est acquérir les principes de la pensée positive. »

Plus nous rions, même sur commande au Club de Rire, plus nous dévelopons notre humour. Et l’humour joue un rôle fondamental pour notre équilibre, psychique et donc aussi physique ainsi que social en nous permettant d’expulser tout ce qui nous agresse d’une façon socialement acceptable.

Avoir l’esprit du rire ne consiste pas seulement à rire dans les situations drôles mais bien à conserver son humour dans les situations plus accablantes de la vie. On n’a pas d’humour si on est incapable de rire de soi et si on perd tout sens de l’humour à chaque contrariété. « L’humour est la politesse du désespoir » une arme qui nous permet de surmonter les situations les plus désagréables. Attention, je ne préconise pas les crises de fou rire à chaque enterrement. Bien qu’ils soient fréquents… comme manifestation de défense face au chagrin ou à la douleur. Mais combien d’entre nous se démontent entièrement de la tête au pied pour un instant de retard, un embouteillage, un imprévu ?

Aller rire dans un club, en plus de rire davantage dans la vie, c’est profiter d’un joyeux moment tous ensemble pour se répéter régulièrement que l’on veut vivre mieux tout en contaminant notre entourage.

Enfin, le Club de Rire peut aussi être le choix d’activités physiques de ceux qui n’aiment pas le sport mais éprouvent tout de même le besoin de fabriquer des endorphines et de prendre soin d’eux !